連日、各メディアで新型コロナウィルスのニュースが大きく取り上げられています。
急速な感染拡大の原因として集団感染(クラスター)の発生が報告されており、
3月1日、厚生労働省は「換気が悪く、人が密集して過ごす空間、不特定多数の人が接触する場所に行くことを避けるよう」勧告しました。
その具体例として、屋形船、雀荘などとならび、スポーツジムが挙げられています。
これを受け、全国のスポーツクラブやスイミングスクールなどで一時的な休業を発表しています。
また、一般社団法人日本フィットネス産業協会は、3月3日に公表したガイドラインで
子ども向けスクールの休止、マシン設置のタオルの撤去、集団型セッションの中止もしくは延期を発表しました。
DLFitでは集団型のセッションではなく、個人(パーソナル)型のセッションを数多くご提供しております。
先の見えない状況によるストレス、またテレワーク等による運動不足など、
このような時期にこそ、運動をして汗をかくことの重要性を身をもって実感されている方も数多くいらっしゃるのではないかと思います。
より安全にフィットネスを行うための一つの方法として、ぜひ、DLFitやパートナー企業のパーソナルトレーニングをご活用ください。