TAHARA|東京都|パーソナルトレーニングのDLFit(デルフィット)

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TAHARA
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Active Area:
東京都
資格
NSCA公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA公認パーソナルトレーナー
JATI認定日本トレーニング指導者
自己紹介

大学、大学院では機能改善、アスレティックリハビリテーションの研究をしながら選手や一般の方への運動指導、チームでのトレーナー活動を行なっておりました。
運動処方による機能改善や、生活習慣の改善、またしイェイプアップ、筋力向上など、様々なニーズに対応して行きます。
何卒よろしくお願いいたします。

経歴

日本体育大学大学院卒業
日本体育大学体育学部健康学科助教
明治学院大学健康・スポーツ科学研究室助手
現在は専門学校で教鞭を取っています。

セッション

  • 機能改善トレーニング
    5,841円(税込)
    機能改善トレーニング
    5,841円(税込)

    体幹トレーニング、ストレッチを軸に
    機能改善や、トレーニングの前段階のための運動指導をさせていただきます。

    セッションの予約期限
    「2020/09/24 23:50」
  • パーソナルトレーニング
    5,841円(税込)
    パーソナルトレーニング
    5,841円(税込)

    お客様の目的にあったトレーニングを提供します。ダンベル、フリーウェイトを利用した筋力トレーニングや自重でのトレーニングをご提供いたします。

    セッションの予約期限
    「2020/09/24 23:50」

対応ジムアクセス

対応ジム以外でもトレーナーによっては出張なども可能です。メッセージにてトレーナーにお問い合わせください。
ジムの場所がわからない場合はメッセージにてトレーナーに直接お伺いください。