大学、大学院では機能改善、アスレティックリハビリテーションの研究をしながら選手や一般の方への運動指導、チームでのトレーナー活動を行なっておりました。
運動処方による機能改善や、生活習慣の改善、またしイェイプアップ、筋力向上など、様々なニーズに対応して行きます。
何卒よろしくお願いいたします。
日本体育大学大学院卒業
日本体育大学体育学部健康学科助教
明治学院大学健康・スポーツ科学研究室助手
現在は専門学校で教鞭を取っています。
お客様の目的にあったトレーニングを提供します。ダンベル、フリーウェイトを利用した筋力トレーニングや自重でのトレーニングをご提供いたします。
体幹トレーニング、ストレッチを軸に
機能改善や、トレーニングの前段階のための運動指導をさせていただきます。