こんにちは!
パーソナルトレーナーの篠崎です!
私のパーソナルトレーニングでは、ただトレーニングをするだけではなく、姿勢や疼痛の改善、日常生活のパフォーマンスアップを目指しております。
日々、仕事や通勤などで疲れていませんか?
デスクワークや立ち仕事で、肩こりやむくみなどありませんか?
ダイエットに悩んでいませんか?
ただ、トレーニングをするだけの時代は終わりました。
トレーニングを通して、日々の生活の質を上げて、豊かになっていきましょう!
人生変えたい方、ご連絡お待ちしております。
専門学校卒業後 消防官を2年
その後、パーソナルトレーナー養成スクール 2nd PASSを卒業、認定トレーナーとして活動。
カウンセリング(悩みの相談、目標設定)
姿勢のチェック(筋膜リリースでのストレッチ等)
トレーニング
をおこないます。