- 自己紹介
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個人ジム経営、大手フィットネスジム専属のパーソナルトレーナーとして活動しており現在7年目になります。
お客様は10代～70代までさまざまな方の指導をしております。
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、腰痛、肩こり等の機能改善、ゴルフ、野球、サッカー等のスポーツパフォーマンス向上などの、目的に合わせた、個々の体力、筋力に合わせたメニューを作らせていただき指導させていただいております。
こちらでは、主にこれから運動を始めたいと考えている運動初心者、ダイエットの方を中心に指導させていただけたらと思います。
また、運動と合わせて食事の指導もさせていただきます。
現在提携ジムとして、大阪市平野区、大阪市北区西天満と合計2店舗があります。
そちらでマンツーマンのパーソナルトレーニングが可能です。
また出張パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニングも行っております。
体験パーソナルトレーニング ６０分 ￥2000～
詳しくはホームページにも記載していますので、ぜひホームページもご覧ください。
https://www.bodyandmindhack.com/
- 経歴
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スキューバダイビングインストラクター1年
パーソナルトレーナー7年
セッション
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オンラインセッション
オンラインパーソナルトレーニング2,500円(税込)オンラインパーソナルトレーニング2,500円(税込)※セッションの予約期限
「2024/12/24 23:50」
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パーソナルトレーニング2,500円(税込)パーソナルトレーニング2,500円(税込)
現役パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニング。
知識と経験豊富なトレーナーがあなただけのオリジナルメニューを作成し、セッションいたします！
体が変わっていく楽しさをぜひ体感してみてください！
パーソナルトレーニング体験60分 ￥2,000
BMHパーソナル詳細
https://www.bodyandmindhack.com/shop/
どんな些細なことでも構いません。不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。お会いできることを楽しみにお待ちしております！
【連絡先】
LINE→@331gwape※セッションの予約期限
「2024/12/24 23:50」
※オンラインでの使用アプリとしてLINE、Skype、Zoomいずれかご利用していただきセッションさせていただきます。
内容
①カウンセリング10分
②オンラインパーソナルトレーニング30分
①カウンセリング
☆現在の体の状態を聞かせていただきます。
☆体を引き締めたい、体力つけたい、ストレス発散したい等目標を聞かせていたたぎます。
②オンラインパーソナルトレーニング
☆カウンセリングの内容をもとに一人一人に合ったオリジナルメニューをつくらせていただきます。
トレーニング終了後は、ご希望であれば継続プランの案内や、家でできるトレーニングの紹介等のフィードバックをさせていただきます。
BMHオンラインパーソナル詳細→https://www.bodyandmindhack.com/online-personal/
どんな些細なことでも構いません。不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。{name}さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております！
【連絡先】
LINE→@331gwape
サービス提供価格: ¥2,000