筋肉は裏切らない
ダイエット、怪我予防、リハビリなど・・・
すべてにおいて筋トレが行われます。
それくらい筋肉は大事なものなんです。
『筋トレって大変そう!』
と思うかもしれませんが、お客様のレベルに応じて段階にあわせて指導させて頂きます。その瞬間は大変かもしれませんが、筋トレが終わって鏡を見たときに新しい自分に出会えますよ!
またこんな言葉があるのもご存知ですか?
「シックスパックはキッチンで作られる」
と言われるくらい食事は大事なんです。
筋トレを含めて食事指導もさせて頂きます。
【食事+筋トレ】
のノウハウを覚えてしまえばリバウンドの心配もありません。
徹底した食事管理から、ちょっと緩めな食事管理まで。
あなたの生活習慣にあわせて提案させて頂きます。
筋トレするなら僕にお任せ!!
大学生からブレイクダンスを始め、めきめきを頭角を現し
2006年で世界大会予選の日本代表に。
世界大会本戦では4位入賞
2007年には
ブレイクダンスの世界大会で優勝
(Battle Of The Year 2007 International)
その他国内、世界大会を含め優勝多数
また数々のTV番組にも出演
日テレ 世界仰天ニュース!
NHK Eテレ シャキーン!
フジテレビ みんなのNEWS
テレ朝 かみひとえ
テレビ東京 一夜づけ
読売テレビ 朝生ワイド す・またん (関西ローカル)
MBS ミント!(関西ローカル)
【フィットネスのコンテスト】
MUSCLE GATE 2019ノービス部門 準優勝
ビーフ佐々木クラシック 2019ノービス部門 準優勝
「家で筋トレしたい!!でもどうしたらいいのかわからない…」
という方のためのセッションです。
工夫をすれば家でもできることはたくさんあります。
そのノウハウを習得するとジムに通わなくても美しい体でいることができます。
ジムやトレーナー泣かせのセッションです…
(本当は教えたくない…泣)
ですが、皆様が健康でフィットネスを好きになってもらうのが一番の目的なので出血大サービスです!
そして!DLfitだけのオリジナルセッションです!!
お客様のゴール、目標達成にピッタリの完全オーダーメイドメニューを作成します。
僕のセッションではボディメイクもして、動けるカラダになるためのトレーニングを行います。
ウェイトを使ったトレーニングから、ご自分の体一つで行うトレーニングなど複数のトレーニングです。
体操やブレイクダンスの世界大会で優勝した僕のメソッドをお客様のレベルに合わせてお伝えしますので、キレイな体&動けるカラダになっていただきます。
【ジムに関する最大のメリット】
僕が経営するパーソナルジムでセッションを受けていただきますので、毎回安定したトレーニングをしていただけます。
初めての方限定のお試しのセッションとなっております。
カウンセリング 10分
体験 35分
着替え 5分
合計50分です。
短い時間でしっかり効果を出せるので、お忙しい方にも大変人気です。
お気軽に利用していただける1度だけのお手頃価格となっております。
僕が経営するパーソナルジムでセッションを受けていただきますので、毎回安定したトレーニングをしていただけます。