初めまして!
IMPROVEMENT STUDIOの安藤と申します!
現在に至るまで、大手パーソナルジムで約3年間チーフトレーナーとして従事し、 CMモニターや芸能人、経営者から学生まで幅広いクライアント様のボディメイクに携わりました。
経験、知識を元に、多くのお客様に常にアップデートされた最適なプログラムをご提供し、体作りのサポートを行なっております。
元気で健康なカラダ作りのお手伝いをさせていただきますので宜しくお願い致します!
◾️元大手パーソナルジム チーフトレーナー
◾️TVCM出演モニター担当トレーナー
◾️TVCM出演トレーナー
◾️TV番組出演トレーナー
■目的に基づいたトレーニング
自体重を利用したファンクショナルトレーニングからウエイトトレーニングまで、幅広いトレーニングに対応しております。お客様のご要望に合わせたトレーニングを提供いたします。
①カウンセリング
骨格や体型は人それぞれ。だからこそ、入念なカウンセリングを行った上で全てのお客様に合った最適なプログラムを提供いたします。
②オーダーメイドの食事管理法提案
目標や期間、食生活のこだわり等を細かくヒアリングした上で、あなたに合った最適な食事プログラムをご提案いたします。
③目的に基づいたトレーニング
自体重を利用したファンクショナルトレーニングからウエイトトレーニングまで、幅広いトレーニングに対応しております。お客様のご要望に合わせたトレーニングを提供いたします。