こんにちは！
パーソナルトレーナーの垣花真悟です。

私は沖縄県宮古島出身で小さい頃から体を動かすことが大好きで、剣道・水泳・バスケットボール・陸上など沢山のスポーツを経験してきました。
その経験を活かしていろんな角度からボディメイクにアプローチをしていきます。

どのような身体を目指していますか？
ダイエットをしたい、腹筋を割りたい、コンテストに出てみたい、運動習慣をつけたいなど目的は様々だと思います。

僕が常に意識していることは自分が『職人』であることです。
「何から始めたらいいかわからない」
「どのようにトレーニングをしたらいいのかわからない」
など最初はわからないことだらけだと思います。

『1.2ヶ月で−10kg！』
のような無理なダイエットは提供致しません。
ダイエットは計画を立てて行うことが1番大事だと思っております。
一時的なダイエットではなく、習慣にすることが大切です。

ご要望に合わせてトレーニングメニュー、食事指導を提供致します。
一緒に身体を変えていきましょう！

2017年
SSA名古屋　3位

2018年
BBJ那覇大会　3位
JBBF沖縄スプリングオープン 2位
SSA名古屋　優勝