- 自己紹介
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はじめまして、パーソナルトレーナーの小澤 海那月（Minazuki Ozawa）です。
銀座でパーソナルジム「ACCEPT」を運営しており、多くのお客様が健康的で美しい体を手に入れるためのサポートをしています。
私のトレーニングは、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、日常生活の質を向上させることを目指しています。
【トレーニングの特徴】
一人ひとりのお客様に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。特に以下の分野での成果が得意です。
・ヒップアップやウエストラインの引き締め
・姿勢改善
・女性らしい美しいラインを作るトレーニング
無理なく、しなやかで引き締まったスタイルを手に入れるためのお手伝いをいたします。
【トレーニング＋食事指導】
トレーニングだけでなく、健康的な食事指導も行っています。 極端なダイエットではなく、持続可能なバランスの取れた食生活を提案し、内側からも美しさを引き出すサポートをしています。
【継続しやすい環境作り】
忙しい方でも短時間で効果的なトレーニングができるよう工夫し、楽しく継続できる環境を整えています。トレーニングが一時的な活動ではなく、日常の一部として続けられるようサポートします。
【理想のスタイルを手に入れるために】
理想のボディラインを手に入れたい方は、ぜひ私と一緒にトレーニングを始めてみませんか？ 皆様の目標達成に向け、全力でサポートいたします。
- 経歴
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数々の大会で優勝や上位入賞を常連とし、丁寧な接客と大手フィットネスクラブ・大手パーソナルジム等を経て、独立し、銀座に『パーソナルジムACCEPT』を開業。
【大会実績】
・2020年 FWJ Y4GYM CLASSIC メンズフィジークオープン オーバオール優勝
・2021年 FWJ JAPAN OPEN メンズフィジークオープン（＋175）優勝
・2021年 FWJ NORTH JAPAN OPEN メンズフィジークオープン（＋175）優勝
・2021年 IFBB OLYMPIA AMATEUR JAPAN メンズフィジーク（クラスD）3位
・2022年 FWJ WORLD LEGENDS CLASSIC メンズフィジーク オーバオール優勝
・2023年 APF GRAND CHAMPIONSHIPS フィジークモデル優勝、年間王者獲得
・2024年 INBA PNBA New Zealand PRO AM International Pacific Rim Championships メンズフィジークオープン 準優勝（日本人初のPNBAプロ獲得）
セッション
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ジム利用代込ダイエットプログラム (1回／60分)10,300円(税込)ダイエットプログラム (1回／60分)10,300円(税込)※セッションの予約期限
「2024/12/24 23:50」
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ジム利用代込ボディメイクプログラム (1回／60分)10,300円(税込)ボディメイクプログラム (1回／60分)10,300円(税込)
今まで放置しててだらしないカラダ…もう少し引き締めたいし、メリハリも欲しい… ボディメイクを成功させるには、正しい食事制限方法とトレーニング方法が必要になります。一生に一度、自分史上最高のカラダになりたいと思いませんか？ボディメイクプログラムは体重はそこまで落とさず、見た目重視、程よく筋肉をつけたい方にオススメです。
※セッションの予約期限
「2024/12/24 23:50」
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レジェンドプログラム (トレーニング 45分 & 食事指導 15分 1回／60分)16,200円(税込)レジェンドプログラム (トレーニング 45分 & 食事指導 15分 1回／60分)16,200円(税込)
今まで、年齢を気にして諦めがちだったトレーニング…自身の身体と向き合う事を諦めていませんか？
男女問わず、そんな方にその年齢に合ったトレーニングプログラムの提供、肉体改造を一緒にお手伝い致します。何歳からでも遅くないです。我々にお任せください！レジェンドプログラムは男女問わず、40〜60代の方にオススメです。※セッションの予約期限
「2024/12/24 23:50」
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ジム利用代込ウエディングプログラム (1回／60分)10,300円(税込)ウエディングプログラム (1回／60分)10,300円(税込)
「結婚式」それは人生に一度の特別な日。芸能人、モデルたちのカラダを手がけた私が最高のボディラインに導きます。私たちが提案するのは、衣装に合わせて、理想の体型を目指し、式が一生忘れられない素晴らしい日になるように、全力でサポートさせて頂きます！
※セッションの予約期限
「2024/12/24 23:50」
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ジム利用代込バルクアッププログラム (1回／60分)10,300円(税込)バルクアッププログラム (1回／60分)10,300円(税込)
頼りないガリガリの体から卒業したい…筋トレをしていても思うように成果が出ない…男性なら誰しも逆三角形の体型、割れた腹筋、太い腕、厚い胸板を一度は憧れませんか？
バルクアップを成功させるには、正しい食事方法とトレーニング方法が必要になります。一生に一度、自分史上最高のカラダになりたいと思いませんか？バルクアッププログラムは体重を増やし、たくましい筋肉をつけたい方にオススメです。※セッションの予約期限
「2024/12/24 23:50」
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ジム利用代込ヒップアッププログラム (1回／60分)10,300円(税込)ヒップアッププログラム (1回／60分)10,300円(税込)
お尻が垂れて、太ももとお尻の境目がない…。女性なら誰しも、キュッと上がって引き締まったお尻を手に入れたいと思いますよね。お尻は、正しい食事制限方法とトレーニング方法で変えられます。ヒップアッププログラムはお尻を上げ美しいボディラインを手に入れたい方にオススメです。
※セッションの予約期限
「2024/12/24 23:50」
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[初回限定] 体験トレーニング(トレーニング 45分 & カウンセリング 15分 1回／60分3,800円(税込)[初回限定] 体験トレーニング(トレーニング 45分 & カウンセリング 15分 1回／60分3,800円(税込)
★ このような方にオススメ！★
・ ダイエットに取り組んでいるが、なかなか結果が出ない。
・ トレーニングや食事管理の仕方が正しいのか確認したい。
・ 運動をしたいが体力面で不安がある。
・ どんな運動から始めてたらいいか知りたい。
・ カラダの悩みを聞いて欲しい。
これからトレーニングを始めようとしている方、もう既に始めている方や他のフィットネスクラブに通われている方など、どのような方でもお越し下さい！
いつでもお待ち致しております！※セッションの予約期限
「2024/12/24 23:50」
対応ジムアクセス
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【設備】 シャワー：○ 更衣室：○
ジムの場所がわからない場合はメッセージにてトレーナーに直接お伺いください。
ダイエットもジム通いも長く続かなかった… そんな経験はございませんか？ダイエットを成功させるには、正しい食事制限方法とトレーニング方法が必要になります。一生に一度、自分史上最高のカラダになりたいと思いませんか？ダイエットプログラムはとにかく体重、体脂肪率を落としたい方にオススメのトレーニングプログラムです。